La primavera no solo la sangre altera, con ella se experimenta un agravamiento importante de las alergias por el factor estacional, que algunos pacientes pueden confundir con COVID-19. Según los datos de la Sociedad Española de Alergología e Inmunología Clínica Read more…
A pesar de que estamos muy acostumbrados a que nos adviertan sobre el peligro que supone exponernos a un cambio brusco de temperatura, lo cierto es que no echamos mucha cuenta de estos avisos y nuestro organismo sufre las consecuencias Read more…
La moda de quedar en grupo para jalear los logros y compartir los fracasos, ha vuelto. Perder quilos vuelve a ser un plan para hacer con los amigos, ya que la dieta en grupo no sólo consuela sino que además Read more…
El insomnio es el principal problema por el que pasa una de cada tres personas que sufre algún tipo de trastorno de sueño en España. Según los datos de la Organización Sleep Observatory, el problema afecta a entre un 20% Read more…
Da igual que dieta sigamos, o a qué nutricionista visitemos. En la era de la nutrición a la carta es muy importante tener en la mente que nuestro organismo no puede vivir sin los nutrientes necesarios. Los nutrientes son parte Read more…
Nos encantaría ser jóvenes eternamente y aparentar serlo aún más. Para esto no hay ningún secreto bien guardado, ya que son muchos los aspectos que hacen que nuestra piel envejezca; la exposición al sol, la predisposición genética, el consumo de Read more…
Los carbohidratos son una fuente de energía y nutrición, esenciales en toda dieta equilibrada. Sin embargo, este grupo de alimentos ha estado siempre asediado por falsas creencias que han provocado que muchas personas los supriman de su dieta. Los cereales han sido Read more…
Ojo con las dietas llenas de «falsos amigos», porque quizás nos llevemos una sorpresa al subirnos a la báscula y veamos que en realidad hemos engordado. Si eres de esas personas que llenan la despensa de alimentos ‘light’, convencidas de Read more…
La única reflexión que debemos tener en cuenta es que por cada donante de médula, salvamos una vida. El problema radica en los miedos provocados por leyendas urbanas y mitos que alejan a muchas personas altruistas. Encontrar un donante de Read more…
Los expertos de la OMS (organización Mundial de la Salud) se han puesto a trabajar como siempre, y aquí tenemos el resultado, una lista de los siete errores que cometemos al ducharnos. Sabemos que estos señores tienen una vocación especial Read more…