A pesar de que estamos muy acostumbrados a que nos adviertan sobre el peligro que supone exponernos a un cambio brusco de temperatura, lo cierto es que no echamos mucha cuenta de estos avisos y nuestro organismo sufre las consecuencias de las oscilaciones térmicas. Es sumamente importante tener en cuenta Read more…
El insomnio es el principal problema por el que pasa una de cada tres personas que sufre algún tipo de trastorno de sueño en España. Según los datos de la Organización Sleep Observatory, el problema afecta a entre un 20% y un 30% de los españoles. Pero en Euclinic hemos Read more…
Da igual que dieta sigamos, o a qué nutricionista visitemos. En la era de la nutrición a la carta es muy importante tener en la mente que nuestro organismo no puede vivir sin los nutrientes necesarios. Los nutrientes son parte de nuestro cuerpo, responsables de nuestra salud, crecimiento, reproducción, básicamente Read more…
Nos encantaría ser jóvenes eternamente y aparentar serlo aún más. Para esto no hay ningún secreto bien guardado, ya que son muchos los aspectos que hacen que nuestra piel envejezca; la exposición al sol, la predisposición genética, el consumo de alcohol y tabaco, la contaminación, y también la alimentación. Algunos Read more…
Ojo con las dietas llenas de «falsos amigos», porque quizás nos llevemos una sorpresa al subirnos a la báscula y veamos que en realidad hemos engordado. Si eres de esas personas que llenan la despensa de alimentos ‘light’, convencidas de estar a salvo de los michelines, tenemos malas noticias. «Algunos Read more…
La única reflexión que debemos tener en cuenta es que por cada donante de médula, salvamos una vida. El problema radica en los miedos provocados por leyendas urbanas y mitos que alejan a muchas personas altruistas. Encontrar un donante de células madre compatible es muy difícil, porque la genética tiene Read more…
Los expertos de la OMS (organización Mundial de la Salud) se han puesto a trabajar como siempre, y aquí tenemos el resultado, una lista de los siete errores que cometemos al ducharnos. Sabemos que estos señores tienen una vocación especial por decirnos lo que debemos y lo que no debemos Read more…
Somos un país refranero, e incluso en la alimentación tenemos frases celebres que la ciencia ha analizado, y las respuestas son las siguientes: 1. «Desayuna como un rey, almuerza como un príncipe y cena como un mendigo». El desayuno es claramente una comida muy importante ya que es la que Read more…
La mayoría concebimos la «siesta» como un capricho, pero es un error caer en este pensamiento. Eduard Estivill, director de la Clínica del Sueño, afirma que la siesta «no es un invento de los latinos ni mucho menos de los españoles, es una necesidad del cuerpo». No tenemos por qué sentirnos culpables Read more…
En Euclinic nos preocupamos por tu salud. En este post os indicamos un proceso muy sencillo que puede ayudar a detectar a tiempo un cáncer que afecta a una de cada ocho mujeres a lo largo de su vida. Según los datos de la Asociación Española contra el cáncer (AECC), Read more…